Du brauchst eine Auszeit? Du willst Kraft tanken? Tauche mit mir in die Natur ein ...
In kleinen Gruppen (max. 6 Personen) machen wir Übungen zur Wahrnehmung der Natur mit allen Sinnen, um ganz im JETZT und bei Dir selbst anzukommen. Du wechselst die Perspektive, um Deine Themen in neuem Licht zu betrachten. Und Du spürst die Natur durch die Achtsamkeit auf eine ganz neue Art. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern ist sehr wertvoll und spiegelt sehr viel wider, was Du bei einem Waldspaziergang alleine so nicht erfährst.
Tourenlänge: 8 Kilometer, 30 Höhenmeter
Ausrüstung:
feste Schuhe, Regenjacke (bei Regen), Schirm, etwas zu Trinken
Anmeldung erforderlich bei:
Silke Schäfer: silkekarensch@gmail.com
Anmeldeschluss: ein Tag vorher
